Cukkini Főzelék Diétásan
- Zöldborsó főzelék diétásan fasírt golyókkal | Fittdiéta
- Cukkini főzelék diétásan lá
- Cukkini főzelék diétásan magyarul
A főzelék az a kategória, amit a család csak otthon készült változatban hajlandó megenni. A sok gyorsétkezőben, hétközben fogyasztott sült krumpli és rizsköret után már jól esik hétvégére egy kis házi főzelék. fél óra 1 fotós komment 1 db nagy fej vöröshagyma 1 csokor friss petrezselyem zöldje / szárított petrezselyem Megmosom, rózsáira szedem a karfiolt. Megpirítom olajon a felaprított hagymát. Rádobom a karfiolt, összeforgatom. Hozzáadom a leveskockát, Vegetát, pici cukrot és kb. ½ liter vízzel fedő alatt puhára főzöm (forrástól számítva kb. 15 perc). Egy bögrében 2 evőkanál lisztet elkeverek kevés vízzel (kb. ½ dl), és csomómentesen összekeverem a tejföllel. Hozzáadom a tejfölös habarást a karfiolhoz, felforralom, lezárom a tüzet. Végül beleforgatok egy csokor aprított petrezselyemzöldjét (ma csak porváltozatban volt otthon). Egybesült fasírtot sütöttem hozzá.
Zöldborsó főzelék diétásan fasírt golyókkal | Fittdiéta
- Cukkini főzelék diétásan teljes
- Cukkinifőzelék - Nóra mindenmentes konyhája
- Cukkini főzelék diétásan magyarul
- Cukkini főzelék diétásan
- Adjukössze - az adományozás portálja, ahol egy kis segítség nagyra nőhet
Cukkini főzelék diétásan lá
Cukkini főzelék diétásan magyarul
2017-07-19 Elk�sz�t�si id� 30 perc 2, 0 5 �rt�kel�s Elk�sz�t�s neh�zs�ge pofonegyszer� �rkateg�ria p�nzt�rcabar�t Hozz�val�k: 50 dkg tiszt�tott spen�t 2 ev�kan�l k�kuszolaj 3 nagyobb gerezd fokhagyma 1, 5 dl k�kusztej 2 p�pos k�v�skan�l ny�lgy�k�r liszt 50 dkg tiszt�tott spen�t 2 ev�kan�l k�kuszolaj 3 gerezd fokhagyma 1, 5 dl k�kusztej 2 p�pos k�v�skan�l ny�lgy�k�r liszt Elk�sz�t�s: A spen�tot r�rakjuk a k�kuszolajra, enyh�n megs�zzuk, r�reszelj�k a fokhagym�t, �s fed� alatt addig p�roljuk, am�g a saj�t lev�t el nem f�vi. P�rol�s k�zben n�h�nyszor megkavajuk, �s k�zben fakan�llal a spen�t leveleket sz�tnyomkodjuk. A k�kusztejhez kb. f�l dl vizet �nt�nk, hozz�adjuk a ny�lgy�k�r lisztet �s csom�mentesre keverj�k. Sz�r�n kereszt�l a k�sz spen�tra �ntj�k, �s lass� t�z�n bes�r�tj�k. (Ha fagyasztott spen�tot haszn�lunk, akkor f�l fagyos �llapotban kell elp�rolni a lev�t, a fokhagym�val �s csipet s�val. ) �n f�m form�kban s�t�tt t�k�rtoj�ssal t�laltam. M�g t�bb recept, konyhai praktika, vide� a oldalon.