Zöld Turmix Receptek
Gyümölcsöt ízlésünk szerint választhatunk. A zöld turmixot érdemes szezonális zöldségekből és gyümölcsökből készíteni, de kerüljük a vegyszerrel kezelt, permetezett árut. Kezdőknek most a legegyszerűbb alapreceptet mutatjuk be A következő recept csak két alapvető dologból fog állni és 1 liter sűrű turmix előállításhoz elég, amit még kedvünkre hígíthatunk vízzel. Az arányokat saját szájízünkhöz igazíthatjuk. A turmixgépek tartálya általában két literes. Tudj meg többet a kókuszolaj hatásáról a Kókuszolaj és zöld tea, a két nagy egészségtitok című ingyenes e-könyvünkből. Kattints a linkre és töltsd le! Hozzávalók - Spenót - Alma - Tisztított víz - Választható: gyömbér, citrom, himalája só, menta levelek, aszkorbin sav (C-vitamin) A tartályt rakjuk meg spenót levekkel, nem kell túltömni, mert nem fogja tudni leturmixolni. Öntsünk alá kb 2 dl tisztított vizet. Itt jön a trükk, mert ha nincs egy több lóerős hiper-szuper turmixgépünk, akkor több lépcsőben érdemes elkészíteni, hogy a turmixgép képes legyen teljesen jó munkát végezni és ne akadjon le, illetve elég pépesre turmixolja a leveleket.
Trópusi zöld turmix | Experience Fresh
Az elmúlt években egyre nagyobb sikernek örvendenek az anyagcsere-pörgető, salaktalanító hatású zöld italok. Ha még sosem kóstoltál zöld turmixot, nem érdemes egy hard core spenót-brokkoli-saláta kombóval indítanod. Mutatunk egy ismerősebb ízvilágú receptet. Karcsúsító zöld turmix A zöld színű zöldségek segítenek helyreállítani a cukor, illetve a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása következtében megborult sav-bázis egyensúlyt, aminek eredményeképpen elhízás, illetve számos egészségügyi probléma is kialakulhat. A zöldségek valamennyi jótékony hatása fokozható azzal, hogy kipréseled a levüket - így tápanyagok töményebb formában vannak jelen, könnyebben hasznosíthatóak. Hozzávalók fél citrom leve 2 csésze spenót 1 közepes banán 1 közepes zöldalma 2 dl szénsavmentes víz 1 kávéskanál reszelt gyömbér Egyszerűen tedd a megpucolt, feldarabolt zöldséget és gyümölcsöt a turmixgépbe, majd turmixold pépes állagúra. Add hozzá a vizet, a gyömbért, facsard bele a fél citromot, és már fogyaszthatod is a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag italt reggelire.
Kivajazott és lisztezett közepes jénaiba teszem a tészta 2/3-át, a tenyeremmel egy kicsit lenyomkodom. Erre öntöm a meggyszószt, majd a tészta maradékát is rászórom és lelapogatom. 170 fokon (légkeveréses) 25 percig sütöm.
Tropical-Mix 125 ml ananászlé 60 ml papaya lé ½ dl narancslé ½ kis doboz őszibarack lé Törje össze a jégkockát Ice Crush/Clean fokozaton. Tegye a hozzávalókat a turmixba és turmixolja a 3-as fokozaton. SSM 550 D1 │ 25 ■ HU
Turmix kihívás – 10. nap | Smoothie receptek, Turmix, Egészséges italok
Ehhez képes mennyi nyers zöldséget és gyümölcsöt eszel? Ezzel a turmix itallal két legyet ütünk egy csapásra. Rengeteg nyers zöldséget fogyasztunk el. Emellett a turmixolásnak van egy olyan előnye, hogy apró szerkezetűre bontja a zöldségeket, így könnyebb megemészteni őket, ezáltal jobban felszívódnak a benne található tápanyagok. Ha minden reggel elfogyasztunk egy ilyen italt, hamarosan beindulnak a méregtelenítési folyamatok, jobb lesz az emésztésünk, több energiánk lesz, szebb és sugárzóbb lesz a bőrünk, tisztább a bélrendszerünk, jobb lesz az anyagcserénk, a tápanyagok jobban felszívódnak. A zöld itallal megelőzhetőek a gyulladásos betegségek, a rák, javítja vérkeringést és még sok más előnyös prevenciós értéke van. Mitől zöld a zöld turmix? A zöld turmix azért különleges, mert zöld leveleket turmixolunk le gyümölccsel. A zöld növények adják a turmix színét és állagát, a gyümölcs pedig a kellemes ízt adja. Milyen zöldek kerülhetnek a turmixba? - kelkáposzta - petrezselyem - spenót - bébispenót - madársaláta - fejes saláta - cékla levél - fejes káposzta - pitypang levele - zeller zöld - sárgarépa zöldje, stb.
Ha elkészült, öntsük poharakba. Díszítésként fahéjjal megszórhatjuk a tetejét. A második napi zöld turmix recept a következő: - 1 db alma - 1 db körte - 2 db szárzeller - 5 db kelkáposzta levél - 1 db kisebb gyömbér Mossuk meg a hozzávalókat. Ha szükséges hámozzuk meg az almát és a körtét, majd vágjuk ki magházukat. Ezután szeleteljük fel a hozzávalókat, majd tegyük őket egy turmixgépbe. Addig turmixoljuk, amíg pépes nem lesz. Ha túl sűrűnek találnák a zöld turmixunkat, víz hozzáadásával hígíthatjuk. A harmadik napi zöld turmix recept a következő: - 2 dl víz - 2 levél mizuna - 2 levél római saláta - 2 levél fodros kel Mossuk meg a hozzávalókat. Ha szükséges hámozzuk meg az almát, majd vágjuk ki a magházát és a többi hozzávalóval együtt szeleteljük fel. Ezután tegyük őket egy turmixgépbe, majd addig turmixoljuk, amíg már sima, pépes állagú nem lesz. A negyedik napi zöld turmix recept a következő: - 1 db banán - 2 csésze spenót - 1 cm reszelt gyömbér Mossuk meg a hozzávalókat. Hámozzuk meg a banánt és az almát is.
» Ananászos vitamin turmix » Banános-csokis turmix » Túrós málnaturmix » Trópusi turmix » Turmix reggelire » Ízes íróturmix » Túrós almás turmix » Vegyes joghurtos turmix » Vaníliás gyümölcs turmix
- Intézmény : Infóbázis
- Zöld turmix receptek tx
- Zöld converse
- Vectra 3d kutyáknak software
- Zöld turmix receptek borax
- Zöld turmix receptek magyar